Jakie są wady diety wegańskiej?
Dieta wegańska ma kilka potencjalnych wad, w tym: Wiele badań wskazuje, że dieta wegańska może mieć korzystny wpływ na zdrowie. Według niektórych badań, weganie mają niższe ryzyko chorób serca, cukrzycy...
Autor: Redakcja
Pieczywo a wyzwania zdrowotne
by
Brak komentarzy
Często powielany jest mit, że jeśli chcemy zadbać o zdrowie i sylwetkę, to powinniśmy z codziennego jadłospisu wyeliminować pieczywo pszenne i pszenno-żytnie, zastępując je np. lekkim pieczywem ryżowym czy kukurydzianym....
Świąteczne dania i przepisy pod okiem dietetyka
by
Brak komentarzy
W święta wielu z nas ma obawy, które z dań mogą być dobre dla naszego zdrowia, a które wręcz przeciwnie – zaszkodzić mu, zwłaszcza, jeśli zmagamy się z chorobami przewlekłymi....
Reintrodukcja low fodmap – skuteczny sposób na zespół jelita wrażliwego
by
Brak komentarzy
Nawracające skurcze i bóle brzucha? Uporczywe wzdęcia, zaparcia lub biegunki? Uczucie pieczenia w żołądku? Nadreaktywność jelit jest zmorą blisko 30% ludzi na całym świecie. Dieta Low Fodmap to jeden z...
Nowe wytyczne związane z żywieniem
by
Brak komentarzy
USDA lub Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych oraz Departament Zdrowia i Opieki Społecznej są odpowiedzialne za wydawanie wytycznych żywieniowych dla wszystkich Amerykanów. Nowe wytyczne pojawiają się co pięć lat. Więc co...
Jesienna dieta dziecka
by
Brak komentarzy
Zdrowa dieta dziecka to dieta urozmaicona, która zapewnia podaż niezbędnej ilości składników odżywczych. Ważna jest regularność – zwłaszcza ilość i pory posiłków. Cennych porad udziela ekspert ds. żywienia współpracujący z marką Barbora...
Celebruj Chiński Nowy rok z oryginalnymi produktami House of Asia
by
Brak komentarzy
W tym roku Chiński Nowy Rok rozpoczyna się 22 stycznia. To świetna okazja do tego, aby bliżej przyjrzeć się nie tylko kuchni chińskiej, ale kuchniom całej Azji, które są tak...
Nowy rok, nowa ja – jak zacząć odchudzanie w nowym roku i … wytrwać
by
Brak komentarzy
Nikt nie wie, jak to się stało, że rozpoczęcie odchudzania stało się jednym z podstawowych postanowień, jakie narzucamy sobie wraz z początkiem niemal każdego nowego roku. Żyjemy w kulturze diet....
Karnawał z przyjaciółmi – czyli co przygotować, aby zaskoczyć swoich gości?
by
Brak komentarzy
Karnawał w polskiej tradycji jest wyjątkowym czasem radosnych zabaw i wspólnych spotkań w gronie przyjaciół. Okres karnawału rozpoczyna się w święto Trzech Króli i trwa do ostatków, czyli dnia poprzedzającego...
Bądź trendy i nie marnuj jedzenia
by
Brak komentarzy
Żyjemy w czasach przepychu, nadmiaru i nadkonsumpcji. Jak pokazują badania Banków Żywności, niemal 1/3 zmarnowanego jedzenia pochodzi z naszych domów. Kupujemy za dużo, niewłaściwie przechowujemy, zmieniamy plany kulinarne i w...